Trainingslager Alicante
Einige Jahre ist es her das ich meiner Form im warmen Süden den letzten Feinschliff verpasse.
So hieß es für mich vom 02.03.2011 bis 11.03.2011 ab nach Alicante ins warme Spanien.
Das Wetter war für meinen Geschmack zwar nicht 100% perfekt doch mit steht´s über 15°C ließ es sich gut trainieren und die Winterbekleidung konnte man beruhigt im Kleiderschrank lassen.
So folgten zwei 4er Blöcke mit einem Ruhetag dazwischen, eh es am 11.03.2011 früh Morgens wieder in die Heimat zurück ging. Wo ich dann über das Wochenende noch mal einen 2er Block auf dem MTB absolvierte.
Das Training mit Teamchef Heiko und den Fahrern André und Danny machte mir unheimlich viel spaß. Auch wenn es mir sehr schwer fiel bei den kleinen Stopps an der Tankstelle auf die Cola zu verzichten, welche sich die anderen immer schön mit Genuss zu sich nahmen ;-). Aber dafür schmeckte dann der Kaffee zum Schluss der Einheit um einiges besser. Zusätzlich zu den Radeinheiten hieß es für mich jeden Morgen rein in die Laufschuhe und ab zum Strand und joggen. Dies bot mir die Gelegenheit munter zu werden und mein Körper schon mal auf den Tag einzustimmen.
Trotz eines Regentages im ersten Block und stürmischen Tagen mit Böen bis zu 70 Km/h im zweiten Block konnte ich mein Pensum voll und ganz abarbeiten. So ließ ich es mir auch nicht entgehen an einem schöneren Tag mal eine 200 Km-Einheit zu fahren. Am Ende kammen in den 8 Trainingstagen gut über 1000 Km zusammen.
Die Landschaft um Alicante fand ich persönlich echt toll und vom Profil her sehr abwechslungsreich und bot sämtliche Möglichkeiten um das Training effektiv und sinnvoll zu gestalten. Mit Sicherheit werde ich kommendes Jahr wieder hinfliegen, wenn es die Umstände zulassen.
Viele Grüße,
euer Storchi
Presselink:
www.x4biker.com
PS. Ein paar Bilder zum Anschauen findet Ihr in meiner Bildergalerie.